Der Tod sitzt im Darm: Etwa 70 Prozent des gesamten Immunsystems befinden sich in der über 200 Quadratmeter großen Darmschleimhaut. Kein Wunder, dass die Qualität unserer Nahrung und die Vielzahl der Substanzen, die wir täglich über Nahrung, Luft und Wasser in uns aufnehmen, unsere Gesundheit wesentlich beeinflussen. Zwar verteidigt die schlagkräftige Allianz aus Darmflora, Fresszellen und weißen Blutkörperchen unseren Organismus bereits im Darm gegen Eindringlinge aller Art. Sie entscheidet aber auch, welche Stoffe vom Körper toleriert werden - oder eben auch nicht, wie die rasante Zunahme von Allergien und Autoimmunkrankheiten verdeutlicht.
Heilfasten ist eine einfache und wirksame Methode, den Darm und damit den gesamten Körper von Grund auf zu reinigen und zu vitalisieren. So werden durch den temporären Verzicht auf feste Nahrung Stoffwechselschlacken und Giftstoffe ausgeschieden, die über Jahre im Gewebe lagerten. Dies stärkt die Immunabwehr, das geistige Leistungsvermögen und das Wohlbefinden.
Heilfasten bewirkt eine ganzheitliche Umstimmung des Organismus und ist deshalb ein idealer Zeitpunkt, um seine Ernährung von Grund auf umzustellen.